無駄にイライラしない

禁煙の効果といえば、
「無駄にイライラしなくなった。」
ということでしょうか。

タバコを吸っていたときは、
なにかストレスを感じると、それを癒すためにタバコを求めていました。


でも、禁煙して気がつくことは、
「あっ、タバコのせいでイライラしてたんだな。」
ってことです。

タバコを吸うと、
ものすごいスピードでニコチン中毒になります。

体の中がニコチンで満たされ、満足感のようなものを感じますが、
すぐにニコチンは体から排出されるため、ニコチン欠乏になるんですね。


そのためイライラを感じ、
次のタバコに手を伸ばすというシナリオです。


1本のタバコが、次の1本のタバコを求める気持ちを生み出しているのですから

これは、
どこかで断ち切らない限り
ほんとに無限ループですよね。