口臭の問題

私自身が禁煙して変わったなと感じること、
禁煙の効果を紹介します。

まずあげられるのは、口臭に関することです。
これには禁煙してみて初めて気がついたのでびっくりしました。

喫煙者の方、また、一度も禁煙したことのない方はご自身では気付いていないかもしれませんが、
禁煙者独特の口臭を放っています。

禁煙して1週間くらいしてからでしょうか。
ニコチンが抜けていき、タバコに麻痺していた体が正常な状態に戻っていきました。
すると他人のタバコの匂いに敏感になるんですね。

そこでタバコの煙はもちろんなんですが、タバコを吸っている人の口臭には、
共通した独特の匂いがあり、なんとも表現しがたい嫌な匂いがすることに気が付きました。

私の場合、禁煙してようやく気が付いたわけですが、タバコを吸わない非喫煙者の方たちは、
ずっとこの嫌な口臭をかがされていた？わけですよね。

そして私自身も、そんな嫌な口臭を約15年間も発していたのです。
この匂いに気が付いたときは、禁煙してよかったなと心から思いました。